🌿Vườn cây thuốc do AI trồng🌱

Nếu để AI thiết kế một “vườn dược liệu chuẩn Việt Nam” thì bảng dưới đây sẽ là những cây ưu tiên số 1 – vừa dễ trồng, vừa giá trị cao, vừa đúng khí hậu VN 🌿🤖 🔢 🌱 Cây thuốc 🧬 Hoạt chất chính 💊 Công dụng chính 🌍 Vùng trồng tối ưu 1️⃣ 🟤 Nghệ Curcumin Kháng viêm, liền vết loét dạ dày, giải độc gan Tây Nguyên, ĐBSCL 2️⃣ 🌿 Gừng Gingerol Ấm tỳ vị, chống buồn nôn, giảm đau Bắc – Trung – Nam 3️⃣ 🍃 Tía tô Perillaldehyde Giải cảm, kháng dị ứng Miền Bắc 4️⃣ 🌼 Atiso Cynarin Mát gan, lợi mật, hạ mỡ máu Đà Lạt 5️⃣ 🌾 Đinh lăng Saponin Bổ khí huyết, tăng trí nhớ Đồng bằng 6️⃣ 🌱 Rau má Asiaticoside Mát máu, làm lành vết thương Cả nước 7️⃣ 🍀 Diệp hạ châu Phyllanthin Hạ men gan, viêm gan B Miền Trung 8️⃣ 🌿 Nhân trần Capillarisin Giải độc gan, lợi tiểu Bắc Bộ 9️⃣ 🌰 Hà thủ ô Anthraquinone Bổ thận, đen tóc, chống lão hóa Miền núi 🔟 🌿 Cà gai leo Glycoalkaloid Giải độc rượu, bảo vệ gan Trung du Nếu là AI phiên bản nâng cấp , nó sẽ làm thêm: Gắn sensor IoT cho từng luống: đo pH, EC, ánh sán...

Tháp dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành giai đoạn 2016-2020

 Khuyến cáo dinh dưỡng hàng ngày hợp lý cho người trưởng thành (trẻ em sẽ có 01 tiêu chuẩn khác)

Tháp dinh dưỡng hàng ngày
Ví dụ:

Ngũ cốc --> cần 12-15 đơn vị --> cần 06 chén cơm mỗi ngày --> cần 02 chén cơm cho mỗi bữa.

Nước --> cần 08-12 đơn vị --> cần 1.6l - 2.4l nước mỗi ngày...

Các bạn tự đối chiếu thêm nhé.

Xem video clip sau để biết rõ chi tiết về Tháp Dinh Dưỡng:


Hiểu thêm về dinh dưỡng



p/s: lưu lại bài viết này phòng khi bạn cần đến.

Nếu thấy hay và có ích hãy bấm LIKE và CHIA SẺ bài viết này cho nhiều người biết nhé.

Sưu tầm
0793999996-0867277636-0981631313-0931863363-0906942429 - 0906340304- 0369258999-0857730926-0906668102-02873099939-0942998266-1900599821-

Nhận xét