🍞🍷 Bữa Tiệc Ly – Bữa tối cuối cùng của Chúa Giêsu có gì?

Bữa Tiệc Ly (The Last Supper) là bữa ăn cuối cùng của Chúa Giêsu với 12 Tông đồ , diễn ra tại Giêrusalem , ngay trước khi Ngài bị bắt và chịu đóng đinh.  Theo truyền thống Kitô giáo, đây là bữa ăn Vượt Qua của người Do Thái . 🫓🍷🍖 Các món ăn chính trong Bữa Tiệc Ly (theo Kinh Thánh & truyền thống Do Thái) 🔢 🍽️ Thực phẩm ✝️ Ý nghĩa / Ghi chú 1️⃣ 🫓 Bánh không men (Matzo) Biểu tượng thân thể Chúa: “Này là Mình Thầy” 2️⃣ 🍷 Rượu nho Biểu tượng Máu Chúa – Giao Ước Mới 3️⃣ 🍖 Thịt cừu nướng Cừu Vượt Qua – gợi lại việc giải phóng khỏi Ai Cập 4️⃣ 🌿 Rau đắng (khổ sâm, xà lách dại) Tưởng nhớ nỗi cay đắng thời nô lệ 5️⃣ 🥣 Chén nước mặn / giấm Nhắc đến nước mắt, khổ đau 6️⃣ 🍯 Charoset (hỗn hợp trái cây + mật ong + hạt) Tượng trưng vữa xây khi làm nô lệ 7️⃣ 🫒 Dầu ô-liu & ô-liu Phổ biến trong bữa ăn Trung Đông cổ 📜 Kinh Thánh không liệt kê thực đơn chi tiết, nhưng các món trên dựa vào nghi thức bữa Vượt Qua Do Thái (Pesach) thời Chúa Giêsu. ✝️ Ý nghĩa quan trọng nhất của Bữ...

Tháp dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành giai đoạn 2016-2020

 Khuyến cáo dinh dưỡng hàng ngày hợp lý cho người trưởng thành (trẻ em sẽ có 01 tiêu chuẩn khác)

Tháp dinh dưỡng hàng ngày
Ví dụ:

Ngũ cốc --> cần 12-15 đơn vị --> cần 06 chén cơm mỗi ngày --> cần 02 chén cơm cho mỗi bữa.

Nước --> cần 08-12 đơn vị --> cần 1.6l - 2.4l nước mỗi ngày...

Các bạn tự đối chiếu thêm nhé.

Xem video clip sau để biết rõ chi tiết về Tháp Dinh Dưỡng:


Hiểu thêm về dinh dưỡng



p/s: lưu lại bài viết này phòng khi bạn cần đến.

Nếu thấy hay và có ích hãy bấm LIKE và CHIA SẺ bài viết này cho nhiều người biết nhé.

Sưu tầm
0793999996-0867277636-0981631313-0931863363-0906942429 - 0906340304- 0369258999-0857730926-0906668102-02873099939-0942998266-1900599821-

Nhận xét