🔥Rang lạc🥜

Rang lạc tưởng đơn giản nhưng để giòn – bùi – không khét – bóc vỏ dễ thì làm đúng kỹ thuật một chút là khác hẳn 👇 🥜 Cách rang lạc ngon chuẩn (không dầu) Nguyên liệu Lạc sống (đậu phộng còn vỏ lụa) 1/2 thìa cà phê muối (tùy thích) 🔥 Các bước 1️⃣ Rửa & để ráo Rửa nhanh lạc với nước cho sạch bụi. Để ráo hẳn (đừng để ướt quá kẻo rang lâu). 2️⃣ Rang khô Cho lạc vào chảo không dầu , bật lửa vừa. Đảo liên tục, đều tay. 3️⃣ Nghe tiếng “lách tách” Sau khoảng 7–10 phút: Lạc bắt đầu kêu “tách tách” Vỏ chuyển nâu nhạt, thơm rõ mùi 👉 Lúc này hạ lửa nhỏ, rang thêm 2–3 phút nữa. 4️⃣ Ủ cho giòn Tắt bếp, đổ lạc ra rổ hoặc khăn. Bọc kín 5–10 phút → hơi nóng làm lạc chín đều bên trong. 💡 Mẹo dân gian cực hay 🌊 Rang với nước (cách của các quán nhậu) Cho vào chảo: 200g lạc 3 thìa nước 1/2 thìa muối Rang đến khi nước cạn → lạc khô dần → cực giòn, không khét. ❌ Lỗi thường gặp Lỗi Nguyên nhân Lạc khét ngoài sống trong Lửa quá to Lạc dai Chưa đủ nhiệt Bóc vỏ khó Không ủ sau rang Đắng Rang quá lâu B...

Bệnh gai gót chân - Buổi sáng ngủ dậy đau gót chân

Bênh gai gót chân hay còn gọi là viêm cân gan bàn chân - là nhóm mô liên kết hỗ trợ cấu trúc dưới của bàn chân.

Triệu chứng ban đầu thường gặp là buổi sáng ngủ dậy thấy đau gót chân TRÁI khi bước đi.

Khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn nặng -> sờ vào vùng gót chân sẽ cảm nhận được rõ cục gai nhô lên.

Ngoài ra còn có 01 số triệu chứng phụ khác như đau đầu gối (do đau gót nên người ta thường đi nhón chân -> trọng lực dồn lên đầu gối)

Nguyên nhân: do phần gót chân chịu lực tác động lớn thường xuyên, có thể là do:
  1. Đi giày cao gót.
  2. Đi giày không vừa chân hoặc quá mòn đế.
  3. Béo phì (khối lượng cơ thể đè lên gót chân)
  4. Vận động thể thao cường độ cao.
  5. Mang vác nặng...
Cách chữa trị:
  1. Đeo miếng đệm gót chân.
  2. Đi dép mềm trong nhà.
  3. Đi giày sandal có quai hậu thay vì đi dép lê.
  4. Thay  mới ngay đôi giày-dép cũ.

Để hiểu rõ hơn, các bạn xem thêm 01 số video clips dưới đây:








Video clip này hay nhất thì phải:


https://acc.vn/tat-tan-tat-nhung-van-de-xoay-quanh-gai-got-chan/


Sưu tầm bởi #drM

Nhận xét