🌿Canh Đông y Việt

Canh Đông y Việt có bản sắc khác hẳn canh Hoa , dù cùng dùng thảo mộc. Điểm cốt lõi là: 👉 gần gũi – dễ nấu – ăn như cơm bữa , không mang cảm giác “thuốc”. 🌿 ĐẶC TRƯNG CỐT LÕI CỦA CANH ĐÔNG Y VIỆT Dùng cây – lá – rễ tươi tại chỗ 🌱 Ít vị khô nhập (ít táo tàu, sâm, kỷ tử) Kết hợp ẩm thực + kinh nghiệm dân gian Vị mát – thanh – dễ uống , ít hậu ngọt 🟢 CANH ĐÔNG Y VIỆT CHO TÁO BÓN Trọng tâm: nhuận trường – sinh tân – không gây khô 🔢 🍲 Canh 🌿 Thành phần chính 🧠 Tác dụng 1️⃣ 🥬 Canh mồng tơi – rau đay Mồng tơi, rau đay Nhuận tràng mạnh 2️⃣ 🍠 Canh khoai lang Khoai lang, lá khoai Tăng nhu động ruột 3️⃣ 🌾 Canh hạt sen tươi Sen tươi Dưỡng âm nhẹ 4️⃣ 🍌 Canh chuối xanh Chuối non Điều hòa đại tràng 5️⃣ 🌿 Canh rau má Rau má Mát ruột, giải nhiệt ⚠️ Tránh: canh xương đậm – thịt khô – gia vị cay 🟡 CANH ĐÔNG Y VIỆT CHO GAN YẾU Trọng tâm: mát gan – giải độc – thông huyết 🔢 🍲 Canh 🌿 Thành phần 🧠 Tác dụng 1️⃣ 🌿 Canh rau má – đậu xanh Rau má, đậu xanh Thanh nhiệt gan 2️⃣ 🌼 Canh hoa atiso...

Ăn gì ngăn ngừa phát triển khối u by AI 2023

Các nghiên cứu cho thấy ăn trái cây và rau cải có thể làm giảm nguy cơ ung thư miệng, cổ họng, thanh quản và phổi. Trái cây và rau quả có nhiều loại chất khác nhau có khả năng làm giảm khả năng phát triển của ung thư. Các chất dinh dưỡng này bao gồm: vitamin C, vitamin E, carotenoid, selenium, sulforaphaneindole-3-carbinol1.

Nhận xét