🏆Giải nobel 2017 Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash & Michael W. Young 🇺🇸⏳Cơ chế sinh học điều khiển nhịp sinh học ngày – đêm

🏆 Giải Nobel Sinh lý học & Y học 2017 👨‍🔬 Jeffrey C. Hall – Michael Rosbash – Michael W. Young (🇺🇸) ⏳ Phát hiện cơ chế phân tử điều khiển nhịp sinh học ngày – đêm ( Circadian Rhythm ) 1️⃣ Bối cảnh khoa học trước khi có khám phá Từ hàng trăm năm trước, con người đã nhận thấy sinh vật có nhịp sinh học ~24 giờ (circadian rhythm): 🌿 Cây mimosa mở và đóng lá theo chu kỳ 24h ngay cả khi ở trong bóng tối. 🐦 Động vật có giờ ngủ – thức ổn định. 👤 Con người có chu kỳ ngủ, nhiệt độ cơ thể, hormone, huyết áp theo ngày đêm. Nhưng câu hỏi lớn vẫn chưa được giải đáp: ❓ “Đồng hồ sinh học trong cơ thể hoạt động bằng cơ chế nào?” Trước năm 1980, các nhà khoa học biết hiện tượng nhưng không biết cơ chế phân tử . 2️⃣ Khám phá gene “đồng hồ sinh học” đầu tiên Các nghiên cứu trên ruồi giấm (Drosophila) cho thấy: Có một gene điều khiển chu kỳ hoạt động 24h Gene này được đặt tên là period (per) Ba nhà khoa học Nobel đã: 🔬 1984 – Hall & Rosbash + Young → Phân lập và giải mã gene period Ge...

1924 - Willem Einthoven - 🇳🇱💓Điện tâm đồ (ECG)


🏅 Năm trao giải: 1924
👤 Người nhận: Willem Einthoven
🇳🇱 Quốc tịch: Hà Lan
💡 Lĩnh vực: Sinh lý học hoặc Y học
🩺 Thành tựu: Phát minh ra Điện tâm đồ (Electrocardiogram - ECG)

📜 Giải thích chi tiết:
Willem Einthoven là người đầu tiên ghi lại và phân tích dòng điện tim chính xác bằng thiết bị galvanometer dây – cực kỳ nhạy để đo dòng điện yếu do tim phát ra.


Ông tạo ra điện tâm đồ (ECG) – biểu đồ hiển thị hoạt động điện của tim theo thời gian, cho phép chẩn đoán các bệnh lý tim mạch.


Ông cũng đặt tên cho các sóng ECG: P, Q, R, S, T – hệ thống vẫn còn được sử dụng toàn cầu cho đến ngày nay.


Điện tâm đồ giúp chẩn đoán:
❤️ Loạn nhịp tim
💔 Nhồi máu cơ tim
⚡️ Rối loạn dẫn truyền điện tim
🫀 Bất thường cấu trúc hoặc chức năng tim

🌍 Ảnh hưởng:
ECG trở thành công cụ chẩn đoán tim mạch quan trọng nhất thế giới. Các máy đo hiện đại, dù nhỏ gọn, vẫn dựa trên nguyên lý do Einthoven đề xuất từ đầu thế kỷ 20.

🏛️ Nơi làm việc: Đại học Leiden, Hà Lan
📅 Năm sinh - mất: 1860 – 1927


Willem Einthoven – người đặt nền móng cho chẩn đoán tim mạch bằng điện học, cứu sống hàng triệu con tim nhân loại.



🔢 🗓️ Thực phẩm 💖 Lợi ích cho tim mạch
1️⃣ 🥑 Giàu chất béo không bão hòa đơn, giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL)
2️⃣ 🐟 Cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi) Giàu omega-3, giúp giảm viêm và bảo vệ mạch máu
3️⃣ 🌰 Các loại hạt (óc chó, hạnh nhân) Chứa chất béo tốt, chất xơ và chống oxy hóa
4️⃣ 🍇 Quả mọng (việt quất, dâu tây) Chứa anthocyanin giúp giảm huyết áp, cải thiện thành mạch
5️⃣ 🥬 Rau lá xanh (cải bó xôi, cải xoăn) Giàu nitrat, vitamin K, giúp mạch máu hoạt động hiệu quả
6️⃣ 🌾 Ngũ cốc nguyên hạt (yến mạch, gạo lứt) Giúp hạ cholesterol nhờ chất xơ hòa tan
7️⃣ 🫘 Đậu và các loại đỗ Cung cấp protein thực vật, ít chất béo bão hòa, tốt cho tim
8️⃣ 🍅 Cà chua Giàu lycopene, chất chống oxy hóa mạnh
9️⃣ 🧄 Tỏi Giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, kháng viêm tự nhiên
🔟 🍫 Sô-cô-la đen (≥ 70% cacao) Có flavonoid tốt cho tim nếu dùng điều độ

🌟✨ Made by AI ✨🌟

Nhận xét