🎯Dưỡng ÂM

vào
 Trong Đông Y , “dưỡng âm” (養陰) là một nguyên tắc bổ dưỡng phần Âm của cơ thể nhằm làm mát – làm ẩm – nuôi dưỡng gốc rễ sinh lý , đặc biệt khi cơ thể bị nóng khô từ bên trong . 1️⃣ Âm là gì trong Đông Y? Âm đại diện cho: 💧 Tân dịch – huyết – tinh 🌙 Yên tĩnh – mát – ẩm – nuôi dưỡng 🧠 Chức năng chống hao mòn , giữ ổn định 👉 Âm giống như nước + dầu bôi trơn + chất nền cho toàn bộ hoạt động của cơ thể. 2️⃣ Dưỡng âm để làm gì? 🎯 Mục tiêu chính Bù lại phần Âm bị hao tổn , giúp cơ thể: Giảm nóng trong – khô trong Phục hồi tân dịch – huyết – tinh Ổn định tâm – thần – giấc ngủ 3️⃣ Khi nào cần dưỡng âm? Dưỡng âm được dùng khi có Âm hư – tức thiếu chất mát & ẩm , không phải do hàn lạnh. 🔥 Biểu hiện thường gặp Miệng khô, họng khát (uống nước không đã) Nóng âm ỉ về chiều, sốt nhẹ chiều tối Đổ mồ hôi trộm 🌙 Táo bón khô, phân rắn Da khô, tóc khô Mất ngủ, dễ bứt rứt Lưỡi đỏ, ít rêu 👉 Người lao lực trí óc, thức khuya, stress lâu năm, lớn tuổi rất hay rơi vào Âm hư. 4️⃣ Dưỡng âm tá...
0

🏅Giải nobel 1968 Robert W. Holley, Har Gobind Khorana & Marshall W. Nirenberg 🇺🇸 🇺🇸 🇺🇸🧬Giải mã bộ ba mã di truyền (codon)

vào

🏅 Giải Nobel Sinh lý học & Y học năm 1968

👨‍🔬 Robert W. Holley – Har Gobind Khorana – Marshall W. Nirenberg 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
🧬 Thành tựu: Giải mã bộ ba mã di truyền (genetic code triplets – codons)

Robert W. Holley

Har Gobind Khorana

Marshall W. Nirenberg

📖 1️⃣ Bối cảnh khoa học

Vào giữa thế kỷ 20, giới khoa học đã biết rằng DNA mang thông tin di truyền, nhưng chưa hiểu cách thông tin đó được “dịch” thành protein – là các phân tử thực hiện hầu hết chức năng trong cơ thể sống.
👉 Câu hỏi trọng tâm lúc bấy giờ là:

“Làm sao chuỗi nucleotide trong DNA lại chỉ định được thứ tự của các amino acid trong protein?”

🔬 2️⃣ Thành tựu đột phá

03 nhà khoa học này đã cùng nhau giải mã ngôn ngữ của sự sống, cụ thể là mối quan hệ giữa các bộ ba nucleotide (codon) và các amino acid.

🧪 Nhà khoa học 💡 Đóng góp chính
Robert W. Holley Xác định cấu trúc phân tử hoàn chỉnh của tRNA (transfer RNA) – phân tử mang amino acid đến ribosome trong quá trình tổng hợp protein.
Har Gobind Khorana Tổng hợp các chuỗi RNA nhân tạo có trình tự được kiểm soát, từ đó xác định bộ ba mã hóa từng amino acid cụ thể.
Marshall W. Nirenberg Thực hiện thí nghiệm kinh điển năm 1961, giải mã được codon đầu tiên (UUU → Phenylalanine), mở ra cánh cửa cho việc giải mã toàn bộ bộ gen.

🧩 3️⃣ Kết quả nổi bật

  • Bộ mã di truyền gồm 64 bộ ba (codons) tạo nên 20 loại amino acid.

  • Mỗi codon tương ứng với một amino acid cụ thể hoặc tín hiệu bắt đầu/kết thúc quá trình tổng hợp protein.

  • Tất cả sinh vật sống (từ vi khuẩn đến con người) dùng chung một “ngôn ngữ di truyền” – minh chứng cho nguồn gốc tiến hóa chung.

🌍 4️⃣ Ý nghĩa to lớn

  • Đặt nền móng cho công nghệ sinh học hiện đại và kỹ thuật di truyền.

  • Giúp con người hiểu – đọc – viết lại ngôn ngữ của gen, mở ra kỷ nguyên sinh học phân tử.

  • Ứng dụng trong:

    • 🧫 Sản xuất insulin tổng hợp

    • 🧬 Kỹ thuật CRISPR

    • 🧠 Nghiên cứu bệnh di truyền, ung thư, tiến hóa

🧠 5️⃣ Tóm tắt ngắn gọn

“Họ là những người đầu tiên dịch được ngôn ngữ của sự sống, giúp nhân loại hiểu cách DNA tạo ra sự sống – từng amino acid một.”

✨ Tư tưởng cốt lõi:

“Ba nucleotide tạo thành một từ,
Nhiều từ tạo nên ngôn ngữ của sự sống.”

🤖 Made by AI – Decoding knowledge, one codon at a time 🧬💫

Location: 478/2 Hai Bà Trưng, Phường Tân Định, Quận 1, Hồ Chí Minh, Việt Nam

Nhận xét

Đăng nhận xét