Dưới đây là phân tích đầy đủ – ưu điểm & hạn chế của quả cam theo góc độ dinh dưỡng – sức khoẻ – ứng dụng thực tiễn. 🍊 Phân tích tốt & xấu của quả cam ✅ 1. Lợi ích (Điểm Tốt) 🍊 Giàu vitamin C Cam là một trong những nguồn vitamin C tự nhiên lớn nhất. Giúp tăng miễn dịch, chống cảm lạnh, tăng sức đề kháng. 🩸 Giảm nguy cơ tim mạch Chứa flavonoid, đặc biệt là hesperidin , hỗ trợ giảm viêm và giảm cholesterol LDL. Chất xơ giúp ổn định đường huyết và lipid máu. 💧 Cung cấp nước & điện giải 80–85% là nước → cấp ẩm, giải khát tốt. Có kali , hỗ trợ huyết áp ổn định. 🧬 Chống oxy hóa mạnh Vitamin C + carotenoid + flavonoid giúp chống lão hoá, bảo vệ da, giảm tổn thương tế bào. 🍊 Tốt cho tiêu hoá Chất xơ hòa tan trong cam hỗ trợ nhu động ruột, giảm táo bón nhẹ. (Lưu ý: nhiều người bị dạ dày sẽ phản ứng khác nhau, xem phần hạn chế bên dưới.) 🫗 Hỗ trợ thanh lọc & chuyển hoá Axit tự nhiên nhẹ → hỗ trợ gan trong chuyển hoá độc tố. ...
Tất cả giải nobel y học từ 2024 đến 2005 - Phần 1
Nhận đường liên kết
Facebook
X
Pinterest
Email
Ứng dụng khác
Dưới đây là danh sách tất cả các giải Nobel Y học từ năm 1901 đến nay:
🏆 Danh sách Giải Nobel Y học từ 1901 đến nay 🏥
🔢
🗓️ Năm
👩🔬 Nhà khoa học
🌍 Quốc tịch
🏅 Công trình
1️⃣
2024
Victor Ambros & Gary Ruvkun
🇺🇸 Mỹ
🧬 Phát hiện microRNA trong vai trò điều hòa gen.
2️⃣
2023
Katalin Karikó & Drew Weissman
🇺🇸 Mỹ
💉 Công nghệ mRNA trong sản xuất vắc xin ngừa COVID-19.
3️⃣
2022
Svante Pääbo
🇩🇪 Đức
🦴 Khám phá hệ gene của tông người đã tuyệt chủng.
4️⃣
2021
David Julius & Ardem Patapoutian
🇺🇸 Mỹ
🔥 Cơ chế tiếp nhận nhiệt độ và xúc giác.
5️⃣
2020
Harvey J. Alter, Michael Houghton & Charles M. Rice
🇺🇸 🇨🇦 🇺🇸
🦠 Phát hiện virus viêm gan C.
6️⃣
2019
William G. Kaelin Jr, Peter J. Ratcliffe & Gregg L. Semenza
🇺🇸 🇬🇧 🇺🇸
🌿 Nghiên cứu tế bào cảm nhận oxy.
7️⃣
2018
James P. Allison & Tasuku Honjo
🇺🇸 🇯🇵
🦠 Phát triển liệu pháp miễn dịch chống ung thư.
8️⃣
2017
Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash & Michael W. Young
🇺🇸
⏳ Cơ chế sinh học điều khiển nhịp sinh học ngày – đêm.
9️⃣
2016
Yoshinori Ohsumi
🇯🇵 Nhật Bản
🔄 Cơ chế tự thực bào (autophagy).
🔟
2015
William C. Campbell, Satoshi Ōmura & Tu Youyou
🇺🇸 🇯🇵 🇨🇳
💊 Thuốc điều trị giun ký sinh và sốt rét.
1️⃣1️⃣
2014
John O’Keefe, May-Britt & Edvard Moser
🇬🇧 🇳🇴 🇳🇴
🗺️ Hệ thống định vị trong não.
1️⃣2️⃣
2013
James E. Rothman, Randy Schekman & Thomas C. Südhof
🇺🇸 🇺🇸 🇩🇪
📦 Cơ chế vận chuyển túi tiết trong tế bào.
1️⃣3️⃣
2012
John B. Gurdon & Shinya Yamanaka
🇬🇧 🇯🇵
🧬 Tái lập trình tế bào trưởng thành thành tế bào gốc.
1️⃣4️⃣
2011
Bruce A. Beutler, Jules Hoffmann & Ralph M. Steinman
🇺🇸 🇱🇺 🇨🇦
🦠 Hệ miễn dịch tự nhiên và tế bào tua.
1️⃣5️⃣
2010
Robert G. Edwards
🇬🇧 Anh
👶 Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
1️⃣6️⃣
2009
Elizabeth Blackburn, Carol Greider & Jack Szostak
🇺🇸 🇺🇸 🇺🇸
🧬 Telomere và enzyme telomerase bảo vệ nhiễm sắc thể.
1️⃣7️⃣
2008
Harald zur Hausen, Françoise Barré-Sinoussi & Luc Montagnier
🇩🇪 🇫🇷 🇫🇷
🔬 Virus HPV và HIV.
1️⃣8️⃣
2007
Mario R. Capecchi, Martin Evans & Oliver Smithies
🇺🇸 🇬🇧 🇺🇸
🐭 Công nghệ chuyển gene vào chuột.
1️⃣9️⃣
2006
Andrew Fire & Craig Mello
🇺🇸 🇺🇸
🔄 RNA can thiệp trong điều chỉnh gene.
2️⃣0️⃣
2005
Barry Marshall & J. Robin Warren
🇦🇺 🇦🇺
🦠 Vi khuẩn H. pylori gây loét dạ dày.
🔬 Lưu ý: Danh sách trên chỉ hiển thị 20 năm gần nhất.
Nhận xét
Đăng nhận xét