SỨC KHỎE ONLINE

Dưới đây là phần trích dịch và chú giải chương đầu tiên – Sutrasthana trong Ashtanga Hridaya của danh y Vagbhata .  Đây là chương “Khai mở cốt tủy của Y học Ayurveda” , đặt nền móng cho toàn bộ hệ thống tri thức sau đó. 📘 SUTRASTHANA – Chương 1: Căn bản cốt tủy 📜 Tên tiếng Phạn Sutrasthāna (सूत्रस्थान) 🧠 Ý nghĩa Nơi của cốt lõi nguyên lý, các định đề y học 🔢 Vị trí Chương đầu tiên trong 6 phần (Sthāna) của Ashtanga Hridaya 🪷 Chủ đề Khái niệm về Ayurveda, định nghĩa sức khỏe, bệnh, lối sống chuẩn, các yếu tố cấu tạo cơ thể, dinh dưỡng, môi trường, đạo đức ✨ Trích đoạn tiêu biểu & Diễn giải 🕉️ 1. Định nghĩa về Ayurveda Sanskrit: Hitahitam sukham duhkham aayustasya hitahitam | manaṁ ca tac ca yatroktam aayurvedah sa uchyate Dịch nghĩa: “Cái gì là lợi và hại, vui và khổ, giúp tăng hoặc giảm tuổi thọ – và phương pháp đo lường tất cả những điều đó – chính là Ayurveda .” 🔍 Giải thích: Ayurveda không chỉ là 01 hệ thống chữa bệnh, mà là ngh...