SỨC KHỎE ONLINE

Canh Đông y Việt có bản sắc khác hẳn canh Hoa , dù cùng dùng thảo mộc. Điểm cốt lõi là: 👉 gần gũi – dễ nấu – ăn như cơm bữa , không mang cảm giác “thuốc”. 🌿 ĐẶC TRƯNG CỐT LÕI CỦA CANH ĐÔNG Y VIỆT Dùng cây – lá – rễ tươi tại chỗ 🌱 Ít vị khô nhập (ít táo tàu, sâm, kỷ tử) Kết hợp ẩm thực + kinh nghiệm dân gian Vị mát – thanh – dễ uống , ít hậu ngọt 🟢 CANH ĐÔNG Y VIỆT CHO TÁO BÓN Trọng tâm: nhuận trường – sinh tân – không gây khô 🔢 🍲 Canh 🌿 Thành phần chính 🧠 Tác dụng 1️⃣ 🥬 Canh mồng tơi – rau đay Mồng tơi, rau đay Nhuận tràng mạnh 2️⃣ 🍠 Canh khoai lang Khoai lang, lá khoai Tăng nhu động ruột 3️⃣ 🌾 Canh hạt sen tươi Sen tươi Dưỡng âm nhẹ 4️⃣ 🍌 Canh chuối xanh Chuối non Điều hòa đại tràng 5️⃣ 🌿 Canh rau má Rau má Mát ruột, giải nhiệt ⚠️ Tránh: canh xương đậm – thịt khô – gia vị cay 🟡 CANH ĐÔNG Y VIỆT CHO GAN YẾU Trọng tâm: mát gan – giải độc – thông huyết 🔢 🍲 Canh 🌿 Thành phần 🧠 Tác dụng 1️⃣ 🌿 Canh rau má – đậu xanh Rau má, đậu xanh Thanh nhiệt gan 2️⃣ 🌼 Canh hoa atiso...