SỨC KHỎE ONLINE

🩺 MỠ TRONG MÁU (RỐI LOẠN LIPID MÁU) – HUYỆT • YOGA • THỨC ĂN HỖ TRỢ Mỡ trong máu cao là tình trạng cholesterol hoặc triglyceride tăng cao , lâu dài có thể gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ . 📊 1️⃣ Vì sao người già hay bị mỡ trong máu? Khi tuổi tăng, nhiều cơ chế sinh học thay đổi: 🔢 🧬 Nguyên nhân 📖 Giải thích sinh học 1️⃣ 🐢 Chuyển hóa chậm Gan và enzyme chuyển hóa lipid hoạt động yếu hơn 2️⃣ 🧬 Giảm receptor LDL Gan bắt giữ LDL kém → cholesterol xấu tăng 3️⃣ 💪 Giảm vận động Cơ ít tiêu thụ năng lượng → mỡ dư tích tụ 4️⃣ 🧓 Hormone giảm Estrogen / testosterone giảm → rối loạn lipid 5️⃣ 🍖 Ăn nhiều chất béo Thói quen ăn uống nhiều mỡ động vật 6️⃣ 🩺 Bệnh nền Tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì 7️⃣ 🧠 Stress & ngủ kém Tăng cortisol → tăng tổng hợp lipid 👉 Vì vậy người lớn tuổi thường gặp tăng LDL + triglyceride và giảm HDL . 📍 2️⃣ HUYỆT CHÂM CỨU HỖ TRỢ GIẢM MỠ MÁU 🔢 📍 Huyệt 🌿 Tác dụng 1️⃣ ⚡ Túc tam lý tăng chuyển hóa, giảm lipid máu 2️⃣ ⚡ Phong long tiêu đàm, gi...